女人晚上睡觉出汗是怎么回事

736 时间:2021-02-07 23:49:04 坐标: 5731
1孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事

女人晚上睡觉出汗是怎么回事: 孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事,缺失:女人晚上睡觉出汗是怎么回事54784/21

以下是的一些我们精选的孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事 原因及解决办法介绍

许多妈妈睡觉很容易出汗,尤其是晚上的时候,那么孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事?孕妇冬天睡觉出汗怎么办?下面不妨和小编看看吧!

孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事

原因一:孕期激素失调

孕妇晚上睡觉出汗是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。

原因二:孕期营养不足

孕妇晚上出汗可能是孕期营养不足导致。随着肚子变大,孕期所需的营养也在增加,如果孕妇营养没有跟上,导致身体虚弱,睡觉也容易出汗。

孕妇冬天睡觉出汗怎么办

穿天然料子的宽松衣服

准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物。建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的,以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

温水擦洗勤换衣

孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多,出汗较多,而且阴道分泌物也会增加、白带增多,而冬季不便天天洗澡,因此孕妇应该经常用温水擦洗,最好每天换内衣裤,以保持皮肤清洁。

保持充足的睡眠

怀孕的身体往往会带来不适感,充足的睡眠可以补充体力,使精神变好。所以一般准妈妈需保证每天睡眠10个小时左右。这样,当晚上不能保证充足睡眠时,最好中午小睡一会,以补足睡眠时间。

最新孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事 原因及解决办法介绍可以看看这篇名叫晚上磨牙:睡觉磨牙是什么原因怎么解决 晚上磨牙咯咯响白天怎么的文章,可能你会获得更多孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事 原因及解决办法介绍

加载更多
2我晚上睡觉背心疼是怎么回事?

女人晚上睡觉出汗是怎么回事: 我晚上睡觉背心疼是怎么回事?,缺失:女人晚上睡觉出汗是怎么回事4374/8

精选的我晚上睡觉背心疼是怎么回事?

引经据典的时刻到了!


《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证并治》

中讲到:“心痛彻背,背痛彻心”。


后背是我们心脏的反射区,所以有的人两个肩胛骨中间的区域,还有肩胛骨缝疼痛或者感觉凉,这都是心脏功能弱的表现。

另外,还有一些方法可以进一步判断是否有心脏问题:

一、手掌发红

手掌乾卦位置(见下图)乃至整个手掌发红。

这个位置从八卦体系中讲,代表了心脑;而从中医上讲:手少阴心经“掌中热痛”说的就是手掌整体颜色通红。

二、脸红,眼睛发黄,笑个不停

《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》,心主手厥阴心包络之脉里提到:是动则病,面赤,目黄,嬉笑不休。

就是说,如果心脏有问题,脸会发红,尤其是颧骨附近;高原红的妹子们要注意了哦~

眼睛,尤其是眼白,会发黄;

一个笑话还没讲完,自己先笑到肚子疼了的朋友,也要注意心脏的问题。

三、心头之事常常挥之不去

“老张欠我的二十块钱多少年了还没还,不行,我得找他要去”

“为什么半个月前他说了那样一句话,到底什么意思!”

五、血压升高

“心主血”心脏负责血液的运行,当心脏动力弱了,我们身体的周遭还是需要血液的濡养,那么身体就自动加大了每次心脏打出血液的压力,所以高血压实际上是心脏功能弱,身体做出来的一个调整。

加载更多
女人晚上睡觉出汗是怎么回事专题栏目